Планировщик упражнений

Планировщик упражнений blue modern simple

Планируете новую программу тренировки? Скачайте шаблон плана тренировки в Excel, прежде чем пойти в спортзал или тренажерный зал. Укажите разминочные, силовые и кардиоупражнения, а также свои цели в шаблоне плана тренировки и отслеживайте свой прогресс за неделю. Планировщик упражнений автоматически вычисляет разницу между целевыми и фактическими значениями повторений и веса для каждого упражнения, и показывает, где вам нужно приложить больше усилий. Обновляйте упражнения, указанные в шаблоне плана тренировки в Excel, по мере развития силы и ловкости. Этот шаблон является отличным инструментом планирования тренировок для мужчин и женщин. Его также могут использовать личные тренеры. Это шаблон со специальными возможностями.

  • Полностью настраиваемый шаблон

  • Легко изменяйте текст, изображения и многое другое

  • Реализуйте свои творческие способности, используя тысячи фотографий, графических элементов и шрифтов

  • Поразите подписчиков с помощью анимации, переходов или видео

  • Быстро делитесь файлами и публикуйте их где угодно