Vingrinājumu plānotājs
Plānojat jaunu vingrinājumu programmu? Lejupielādējiet vingrinājumu plāna veidni programmā Excel, pirms doties uz sporta zāli. Norādiet iesildīšanās, spēka un kardio vingrinājumus, kā arī sasniedzamos mērķus veidnē un sekojiet saviem panākumiem katru nedēļu. Vingrinājumu plānotājs automātiski aprēķinās starpību starp jūsu mērķa un faktisko vingrinājumu piegājienu skaitu un svaru, parādot jums, kur nepieciešams pielikt pūles. Papildiniet vingrinājumu plānotāja Excel veidnē norādītos vingrinājumus, gūstot spēku un veiklību. Šī vingrinājumu plānotāja veidne ir lielisks rīks sieviešu un vīriešu vingrinājumu plāniem, kā arī tas noderēs arī personīgajiem treneriem. Šī ir pieejama veidne.
100% pilnībā pielāgojama veidne
Ērti mainiet tekstu, attēlus un daudz ko citu
Esiet radošs, izmantojot tūkstošiem fotoattēlu, grafiku un fontu
Apžilbiniet sekotājus ar animācijām, pārejām vai video
Ātri kopīgojiet un publicējiet jebkur