Vous avez jamais eu l’impression d’être plus efficace pendant la journée et vous ne savez pas comment ? Ou avez-vous des difficultés à systématiquement venir avec des idées créatives? Voici quatre étapes pour organiser votre journée pour un maximum de créativité et d’efficacité.
1. Le vidage du cerveau
La première étape de mon processus créatif est le vidage du cerveau de toutes les tâches que je cherche à effectuer cette semaine sur une page OneNote. En général, je fais ça le dimanche dans un café et j’essaie de m’amuser avec elle. Si OneNote fonctionne pour vous, parfait. Si ce n’est pas le cas, essayez un document Word ou même un stylet et un papier pour vous organiser et faire tomber vos idées.
2. Trier vos tâches
Triez chaque tâche en deux compartiments : Tâches du cerveau gauche ou Tâches du cerveau droit.
Le côté gauche de notre cerveau est le côté analytique : quand on m’appuie sur mes tâches Left-Brain, je passe par mon listes To-Do, envoyez des tonnes d’e-mails et explorez les données.
Les tâches droites du cerveau sont celles où nous puisons dans notre créativité, notre intuition et notre imagination. Il peut s’agir de tâches telles que le brainstorming d’idées et création de contenu.
Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est qu’il peut être difficile et inefficace d’essayer d’aller et venir entre les activités cérébrales gauche et droite tout au long de la journée.
3. Organiser votre journée par type de tâche
Cela m’amène à l’étape 3, qui consiste à organiser votre journée par type de tâche. Je regroupe mes activités du cerveau gauche et de mon cerveau droit dans des blocs distincts.
Dans l’étude de mon propre processus de création idées de contenu viral, j’ai appris que j’avais besoin d’un bloc d’au moins 3 heures pour commencer à entrer dans cette zone du cerveau droit. Vous pouvez même passer cette première heure à sortir dans la nature, à méditer ou à faire du yoga pour vous aider à vous mettre dans un état de flux créatif.
Essayez de dédier une journée entière pour chaque type de tâche. Si cela n’est pas possible pour votre planification, essayez de bloquer environ trois heures pour chaque type de tâche, en particulier les tâches créatives. Vous apprendrez à être plus efficace avec votre temps après un peu d’essais et d’erreurs.
4. Respectez votre calendrier
En général, je code mon calendrier en couleur en fonction des tâches et je me tiens responsable de l’exécution des tâches. Essayez de bloquer votre calendrier, de désactiver les distractions et de vous donner le temps dont vous avez besoin pour accomplir vos tâches. C’est souvent l’une des parties les plus difficiles, quand il y a tant de choses qui nous détournaient notre attention à un moment donné.
Maintenant, vous avez mes étapes pour organiser la journée pour un maximum de créativité et d’efficacité. Accédez à mon profil pour plus de contenu.