Überfordert fühlen

Diese Vorlage vermittelt Kursteilnehmer*innen emotionale Fähigkeiten und den Umgang mit dem Gefühl der Überforderung. Diese barrierefreie Vorlage enthält ein Video einer/eines Kursteilnehmer*in, die/der mit dem Gefühlsmonster spricht. Aktivitäten von Kursteilnehmer*innen umfassen das Beschreiben des Gefühls, überfordert zu sein, und wie es hilft, herunterzukommen und mit einem Freund oder Ausbildner zu sprechen. #FeelingsMonster